Saçın Hızlı Bir Şekilde Uzaması Nasıl Sağlanır?

Ortak yazar: wikiHow Kadrosu

Sağlıklı saçlar genellikle ayda 0,65 ila 1,25 cm uzar. Bu, hızlı uzayan saçlar için püf noktanın sağlıklı saçlara sahip olmak olduğu anlamına gelir! Saçlarını ılık suyla yıkayıp saç kremi sürerek, fırçalayarak ve düzenli olarak kestirip sıcak saç şekillendiriciler kullanmaktan kaçınarak onlara iyi bak. Saçlarının güçlü kalması ve hızlı uzama şansını artırmak için bol vitamin ve mineral al ve bol su iç.

Makalenin 1.Yöntemi:
Saçlarının Hasar Görmesini Önlemek
Düzenleniyor

  1. 1
    Saçlarını korumak için sülfat içermeyen saç bakım ürünleri kullan. Saçlarının beslenip nemlenmesi için doğal malzemelerden üretilen saç bakım ürünlerinden şaşma. Sülfat saçların kabarıp kurumasına ve uzun vadede saçlarının kırılmaya daha yatkın olmasına neden olur.[1]
    • Saçını boyuyorsan ve saçlarına kimyasal işlem uygulanıyorsa sülfat içermeyen ürünler kullanmak çok önemlidir.
  2. 2
    Keratin işlemi gibi kimyasal işlemler uygulatmaktan kaçın. Güçlü saçlar için keratin elzem olmasına rağmen, kimyasal işlemlerde kullanılan malzemeler ve yüksek ısı saçına fayda sağlamaktan çok zarar verir. Kimyasal işlemler saçlarını inceltir ve kırılma ve saç dökülmesine daha yatkın hâle getirir.[2]
    • Keratin içeren şampuan ve saç kremleri kullanılabilir çünkü saça asıl zarar veren kimyasal işlem sürecidir.
  3. 3
    Kırılmaları önlemek için saçını ılık suyla yıka. Saçını ılık suyla yıkadıktan sonra saç köklerini kapatmak için soğuk suyla durula. Bu, saçlarının kabarma ve dökülme ihtimalini azaltır.[3]
    • Saçlarını soğuk veya ılık suyla yıkamak daha sağlıklı olmalarını sağlar ve bu nedenle daha hızlı uzamaları anlamına gelir.
    • Saçlarını sıcak veya çok sıcak suyla yıkamaktan kaçın çünkü bu, saçının nemini kaybetmesine ve dökülmeye yatkın hâle gelmesine neden olur.
    • Saçını soğuk suyla yalnızca birkaç saniye durulaman gerekir.[4]
  4. 4
    Saçlarını kurulamak için ince mikrofiber bir havlu kullan. Saçını mikrofiber havluyla normal kalın pamuklu havluyla yaptığın gibi sar. Mikrofiber havlu kalın, pamuklu havlu gibi kırılgan saçlara zarar vermeden saçını kurular.[5]
    • Saçlarını kendi hâlinde kurumaya bırakmak da sağlıklı kalmalarına büyük ölçüde yardımcı olabilir. Saçlarını yaklaşık %60 oranında kurulamak için mikrofiber havlu kullan ve sonra doğal olarak kurumaya bırak.
  5. 5
    Pamuklu yerine ipek veya saten yastık kılıfı kullan. Yastık kılıfını ipek veya saten gibi daha yumuşak bir kumaşla değiştir. Pamuklu yastık kılıfları saçınla sürtünme oluşturur ve bu da saçını hasar görmeye daha yatkın hâle getirip uzamasını engelleyebilir.[6]
    • İpek veya saten yastık kılıfı kullanmak aynı zamanda uyandığında saçlarının daha az dolaşmış olmasını sağlar.
  6. 6
    Saçlarının daha hızlı uzaması için sıcak saç şekillendiriciler kullanmaktan kaçın. Saç düzleştiriciler ve maşalar saçındaki nemi alarak hasar görmesine ve kırılmasına neden olabilir. Saçını doğal olarak kurumaya bırak ve saçlarına ısıyla şekil veren aletlerden kaçın.[7]
    • Saçların sağlıklı ve hasarsız olduğunda daha hızlı uzayacaktır.
    Advertisement

Makalenin 2.Yöntemi:
Saçlarının Sağlıklı Kalmasını Sağlamak
Düzenleniyor

  1. 1
    Saçlarını haftada 2 ila 3 kez şampuanla yıka. Şampuan saçlarını temizler ve saç derinde bulunan, saçlarının yumuşak ve sağlıklı kalmasını sağlayan doğal yağlardan arındırır. Saçlarını haftada sadece birkaç kez yıkaman gerekir. Bu sayede saçlarını doğal yağlardan arındırarak kurumalarını önlemiş olursun.[8]
    • Saçını yıkamadığın günlerde kendini tazelenmiş hissetmek istiyorsan saçlarını sadece suyla yıkaman da iş görecektir.
  2. 2
    Saçlarını her şampuanladığında saç kremi de kullan. Şampuanı duruladıktan sonra saç kremini saçlarına masaj yaparak uygula. 3 ila 5 dakika bekledikten sonra saçlarını iyice durula.[9]
    • Ürünü saçında ne kadar tutman gerektiğini görmek için saç kreminin üstündeki etiketi oku.
    • Saç kremi saçının ısı ve boya yüzünden mahrum kaldığı protein ve lipitleri yeniler. Bu, saçlarının sağlıklı ve güçlü kalmasına yardımcı olur. Saç kremi aynı zamanda saçının kırılmaya karşı daha az yatkın olmasını sağlar.
  3. 3
    Saçlarının nemini koruması için hafta bir kez bakım maskesi uygula. Maskeyi saçlarına uygulamadan önce mikrodalga fırında 35 dereceye ısıt. Saçlarının en eski ve en hasarlı bölgesi olan uç kısımlarına özel ilgi göster. Maskeyi saçında 15 ila 30 dakika beklettikten sonra yıka.[10]
    • Haftada bir bakım maskesi kullanmak iyi bir başlangıçtır. Ancak ürün saçlarının zayıf veya sönük görünmesine neden olursa 2 ila 3 haftada bir uygula. Alternatif olarak, saçların kuruysa haftada iki kez kullan.
  4. 4
    Saçlarını her gün doğal kıl fırçayla tara. Saçındaki düğümleri açmak için taramaya uçlarından başla ve yavaş yavaş yukarı doğru ilerle. Saçlarını çok sert tarama.[11]
    • Düzenli fırçalama saç derindeki kan akışını düzenler. Bu sayede saç tellerin daha güçlü ve sağlıklı olur.
    • Saçlarını fırçalamak aynı zamanda saç derindeki doğal yağların saç uçlarına doğru yayılmasına yardımcı olur. Bu sayede saçların nemlenip korunmuş olur ve daha fazla uzar.
  5. 5
    Saç uçlarındaki kırılmalardan kaçınmak için saçlarını 10 ila 12 haftada bir uçlarından aldır. Saçlarını düzenli olarak kestirmek amacına ters görünebilir ama bu, saçlarının sağlıklı ve güçlü kalmasına yardımcı olur ve bu da uzun vadede daha fazla uzamasını sağlar. Kuaföründen her kesimde saçlarının ucundan yarım santimetre kadar almasını iste.[12]
    • Saçlarını daha seyrek kestirmen saç uçlarının çatallaşmasına neden olabilir ve bu da saçlarının daha üst kısımlarında kırılmalara yol açabilir.
  6. 6
    Saç derine günde bir kez 3 ila 5 dakika masaj yap. İki parmak ucunu saç derine koy ve dairesel hareketlerle başında gezdir. Kararlı ama nazik bir basınç uygulayarak bütün saç derine masaj yap.[13]
    • Saç derisi masajı saç köklerine kan akışı sağlar ve bu da saç büyümesini tetikleyebilir.
    Advertisement

Makalenin 3.Yöntemi:
Saç Büyümesine İyi Gelen Besinler Seçmek
Düzenleniyor

  1. 1
    Saç büyümene yardımcı olması için protein ve biyotin yönünden zengin gıdalar ye. Tavuk, balık, yumurta ve soya ürünleri bu gibi gıdalara birkaç örnektir. Biyotin hapı almak da günlük olarak önerilen 30 mikrogramı almanı sağlamanın iyi bir yoludur.[14]
    • Biyotine aynı zamanda H vitamini de denir ve vücudunun yağları, karbonhidratları ve amino asitleri metabolize etmesine yardımcı olur. Bunlar ayrıca proteinlerin yapı taşıdır ve saçlarının daha hızlı uzaması için saç köklerine yardımcı olabilir.
    • Biyotin ve protein yönünden zengin bir beslenme tırnaklarının daha güçlü olmasına ve kirpiklerinin uzamasına da yardımcı olabilir.
  2. 2
    Beslenmene bol vitamin ve minerali dâhil et. Saçlarının, cildinin ve tırnaklarının sağlıklı ve güçlü olması için çok çeşitli meyve ve sebze tüket. Vitamin ve mineralleri yeterli miktarda alamadığından endişe ediyorsan her gün multivitamin hapı al.[15]
    • Ispanak saçlarının daha hızlı uzamasını sağlayabilecek harika bir sebzedir. Ispanak A ve C vitamini yönünden zengindir ve bu iki vitamin de saç derini nemlendirmeye yardımcı olur. Bu vitaminleri yeterli miktarda almamak saçlarının kolay kırılmasına ve hasar görmesine neden olabilir ve bu da hızlı uzamalarına yardımcı olmaz.[16]
    • Brokoli saçlarının sağlıklı ve güçlü olmasına yardımcı olabilecek bir diğer harika sebzedir. Brokoli, saçlarının nemli kalmasına ve ayrıca gürleşip sağlıklı olmasına yarayan A, C ve B vitaminleri yönünden zengindir.
    • Günlük multivitamin alımına karar verirsen saçının hasar görüp dökülme riskini azaltmak için A, C ve E vitaminlerini içerdiğinden emin ol.[17]
  3. 3
    Saçlarının nemsiz kalmaması için her gün 2 ila 3 litre su iç. Her gün fazladan bir bardak ekleyip daha fazla su içmeye başla ve günlük su alımını yavaş yavaş artır. Susuz kalmamak saçlarının daha nemli ve sağlıklı olmasını sağlayarak daha kısa sürede daha fazla uzamasına yardımcı olabilir.[18]
    • Tek tercihin sade su olmak zorunda değildir. Bitki çayı da iyi bir seçenektir ve birçok meyve ve sebzenin de su içeriği yüksektir.
    Advertisement

UyarılarDüzenleniyor

  • Saçlarının doğal olmayan şekilde hızlı uzamasına yardımcı olacağını iddia eden birçok pahalı, özel saç ürünü mevcuttur. Paranı ve zamanını bunlara harcamaktan kaçın ve saçlarını yıkama ve işlem uygulama şekline özen gösterip sağlıklı bir yaşam sürdürerek saçlarına iyi bak.
  • Saçlarını çok hızlı uzatacak hızlı bir çözüm yoktur. Saç bakımını aynı şekilde sürdürdüğünde sonuçları er ya da geç göreceksin.
Advertisement

About this wikiHow

Ortak Yazar:
wikiHow Editör Ekibi
Bu makale editörler ve araştırmacılardan oluşan, makalenin doğruluğu ile kapsamlılığını onaylayan, eğitimli bir ekip tarafından ortaklaşa yazılmıştır.

Bu makale işine yaradı mı?

Evet
Hayır
Advertisement