Prezervatif Nasıl Kullanılır?

Ortak yazar: Nicole Cushman, MPH

Seks sırasında prezervatif kullanmak, istenmeyen hamilelikleri ve cinsel yolla bulaşan hastalıkları engellemeye yardımcı olur. İster erkekler, isterse de kadınlar için üretilen bir prezervatif olsun, onu doğru şekilde kullanman gerekir. Aksi takdirde, etkileri ve faydaları azalacaktır.

Makalenin 1.Yöntemi:
Erkek Prezervatiflerini Kullanmak

  1. 1
    Prezervatifi güvenli bir yerde sakla. Eğer doğru şekilde saklamazsan prezervatifler katılaşıp kırılgan hâle gelebilir. Isıya ya da ışığa maruz kalan prezervatiflerin yırtılma riski fazlalaşır.[1]
    • Prezervatifleri arka cebinde, cüzdanında ya da arabanın torpido gözünde saklama. Eğer prezervatif kullanma ihtiyacı hissedeceğini düşünüyorsan dışarı çıkmadan hemen önce cüzdanına veya arabana birkaç tane koy. Ancak onları günler veya haftalar boyunca bu yerlerde saklamaya devam etme.
    • Prezervatifleri serin, kuru ve gün ışığından uzakta bir yerde saklamalısın.
    • Prezervatifleri sadece kullanmadan hemen önce ambalajlarından çıkar.
  2. 2
    Prezervatif ambalajını kontrol et. Prezervatif satın almadan önce, kutu üzerindeki son kullanma tarihini kontrol et. Prezervatif ambalajının üzerindeki son kullanma tarihini ayrıca kontrol etmelisin. Eğer bu tarih dolmuşsa prezervatifi hemen at; son kullanma tarihi geçmiş bir prezervatifi hiçbir zaman kullanma. Yırtılma ve işe yaramama ihtimali çok yüksektir.[2]
    • Ambalaja göz atarak delik veya yırtık olup olmadığına bak. Paket delinmiş veya yırtılmışsa prezervatifi at ve yenisini kullan.
    • Prezervatif yapışkan, katı veya rengi bozulmuş gibi görünüyorsa hemen at ve yenisini kullan.[3]
  3. 3
    Prezervatifi penisin partnerinin cinsel bölgelerine dokunmadan önce takmalısın. Erkekler ön boşalma adı verilen bir sıvı üretir ve bu sıvı cinsel yolla bulaşan hastalıkları bulaştırabilir. Hatta nadir olmakla birlikte, bu sıvı hamileliğe dahi neden olabilir. Kısacası, oyuna başlamadan önce penisini paketlediğinden emin ol.[4]
    • Oral seks, anal seks veya oral/anal temastan önce de prezervatif kullanmalısın. Oral seks ile cinsel yolla bulaşan hastalıkları kapmak mümkündür ve bu nedenle prezervatif kullanılmalıdır. Bir prezervatifi keserek oral seks sırasında kadının vulvası üzerine yerleştirebilir veya anüsün üzerine yerleştirerek oral/anal temasın risklerini azaltabilirsin.
    • Birlikte yapılan mastürbasyondan önce de prezervatif kullanmak isteyebilirsin. Bunu yapmak, sıvıların ellerin aracılığıyla partnerinin ağzına veya cinsel bölgelerine geçmesini engeller.
    • Seks oyuncakları kullanıyorsan prezervatifi oyuncaklara da takmalısın. Bu oyuncaklarda kullanılan materyaller (örneğin ftalat içeren plastikler) sağlık için zararlı olabilir. Ayrıca oyuncakları temiz tutmak zordur ve özellikle gözenekli malzemelerden yapılanlar üzerinde bakteriler oluşabilir.
  4. 4
    Prezervatif ambalajını işaretli yerlerden yırtarak aç. Bu yerler, ambalajın kolayca açılması için önceden belirlenmiştir ve her iki tarafta da bulunur. Ambalaj içindeki prezervatifi işaretli yerlerden aşağı doğru kaydır ve tek hamlede ambalajı kolayca aç.
    • Tutkuya kapılıp acele etme. Ambalajı yırtarak açma, makas kullanma, dişlerinle açmaya çalışma ve kesinlikle kesici/keskin cisimler kullanma; aksi takdirde prezervatifi de yırtabilirsin! Yırtık bir prezervatif, hamilelikten veya cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunma sağlamaz.[5]
    • Eğer başka prezervatifin yoksa ve sonuncuyu da yırtarak yok etmişsen parti bitmiş demektir; şansını zorlama!
  5. 5
    Prezervatifin hangi yöne doğru açılacağını belirle. Bunu anlamak zor olabilir, özellikle de karanlık bir ortamdaysan. Ancak açılma yönünü öğrenmenin en güvenli yolu, gözlerinle kontrol etmektir. Bunu anlayarak prezervatifi gereğinden fazla açma veya parmaklarınla yırtma riskini ortadan kaldırırsın. Prezervatif dıştan içe doğruysa kenarında bir kasnak veya çıkıntı hissedersin. Eğer içten dışa doğruysa kenarlar pürüzsüz olacaktır. Sana yardımcı olması için parmaklarını kullanabilirsin:[6]
    • Prezervatifi avucuna yerleştir ancak açma. Avucunda küçük bir şapka gibi dengeli bir hâlde dursun.
    • İşaret parmağını prezervatifin alt tarafına, ucundan kenarına doğru kaydır.
    • Eğer parmağın kasnağa denk gelirse dıştan içe doğrudur. Eğer parmağın pürüzsüz bir yüzeyde hareket etmişse içten dışa doğrudur.
    • Eğer prezervatif içten dışa doğruysa kenarından ve uç kısmı ağzına bakacak şekilde tut. Ucuna üfleyerek prezervatifi ters çevir ve dıştan içe bakar hâle getir.
    • Uyarı mesajı: Prezervatifi tamamen açmaya çalışma, aksi takdirde etkinliğini azaltırsın. Tamamen açık bir prezervatifi takmaya çalışmak da son derece zordur.
  6. 6
    Prezervatifin ucundaki toplama haznesinin doğru yöne baktığından emin ol. Bu hazne zaten prezervatifin dış ucunda olmalıdır, ancak bazen paketleme sırasında ters dönebilir. Haznenin doğru yöne baktığından ve prezervatifin kalan kısmının ondan ters tarafa doğru açılabileceğinden emin ol.
  7. 7
    Kayganlaştır. Haznenin içine su tabanlı bir kayganlaştırıcıdan birkaç damla ekleyebilirsin. Bunu yapmak onu takmayı kolaylaştıracaktır, özellikle de sünnet olmamışsan.[7] Sadece birkaç damla kullandığından emin ol, haznenin içinde sperm için muhakkak yer kalmalı.
    • Losyon, bebe yağı, vazelin veya yağ tabanlı kayganlaştırıcı kullanma. Bunlar latekse zarar veren materyallerdir.[8]
  8. 8
    Penisin tamamen ereksiyon hâlinde olduğundan emin ol. Prezervatif penise tam olarak oturmalı ve çok gevşek veya çok dar hissettirmemelidir. Tam olarak erekte olmamış bir penise takmaya çalışırsan tam olarak oturmayacak ve seks sırasında çıkma veya yırtılma ihtimali artacaktır.[9]
    • Prezervatifi ambalajından çıktıktan sonra kısa bir süre içinde kullanmalısın. Önce prezervatifi çıkarıp sonra erekte olmayı bekleme. Kullanılmış bir prezervatifi asla yeniden kullanma.
  9. 9
    Prezervatifin ucundaki toplama haznesinin tümünü çimdikleyerek sıkıştır. Bu sayede, prezervatifi takarken burada bir hava kabarcığı oluşmasını engellersin ve boşalma sırasında meninin toplanabileceği bir alanın oluşmasını sağlarsın. Hava kabarcıkları yırtılma riskini de artırır.[10]
  10. 10
    Prezervatifi takmaya başla. Prezervatif, penisinden aşağıya doğru kolayca kaymalıdır. Eğer ters yönde taktığını fark edersen o prezervatifi at ve yenisini kullan.[11] Erekte olmuş bir penis, boşalma öncesi de sıvı üretir (buna ön boşalma sıvısı denir) ve bu sıvıda sperm bulunabilir. Eğer prezervatif bu sıvıya maruz kalmışsa onu ters çevirip yeniden takmaya çalışmak hamileliğe veya cinsel hastalıkların bulaşmasına neden olabilir. Prezervatifi takmak için şu adımları takip et:[12]
    • Toplama haznesini bir elinle kapalı hâlde tutarken, prezervatifi erekte olmuş penisin ucuna yerleştir. Gerekliyse diğer elinle kasık bölgesindeki kılları geriye doğru çek.
    • Daha sonra, nazikçe prezervatifi penisinden aşağıya doğru kaydır ve oluşabilecek hava kabarcıklarını düzelt.
    • Seks oyuncağına prezervatif takmak için de bu adımları takip et.
  11. 11
    Gerekliyse prezervatifin üzerine kayganlaştırıcı sür. Cinsel kayganlaştırıcılar prezervatife zarar gelme riskini azaltır ve sürtünmeyi de azaltarak seksten alınan hazzı artırır. Bazı kayganlaştırıcılarda hamilelik riskini azaltan sperm öldürücüler de bulunur. Ancak sperm öldürücüler cinsel hastalıkların bulaşma riskini artırabilir. Prezervatifte zaten kayganlaştırıcı bulunmuyorsa ve özellikle de anal seks yapacaksan kayganlaştırıcıyı hem prezervatife hem de partnerine uygula.
    • Kayganlaştırıcıyı çok fazla kullanma, aksi takdirde prezervatif çıkabilir veya cinsel haz için gerekli olan sürtünme hissini tamamen ortadan kaldırabilir.
    • Bir kez daha belirtmek gerekirse yağ veya petrol bazlı kayganlaştırıcıları lateks prezervatiflerde kullanma, zira bunlar prezervatife zarar verir.[13] Su ve silikon bazlı kayganlaştırıcılar lateks üzerinde kullanmak için uygundur ancak su bazlı bir kayganlaştırıcıyı temizlemek çok daha kolaydır, çarşafların üzerinde leke de bırakmaz.
  12. 12
    Molalarda prezervatifi düzenli olarak kontrol et. Prezervatif seks sırasında yırtılır veya çıkarsa hemen yenisiyle değiştir. Gerekliyse ertesi gün hapı gibi acil çözümlere başvur.[14] Ertesi gün hapları (acil doğum kontrol hapları olarak da bilinir) yumurtlamayı geciktirerek veya döllenmeyi engelleyerek hamileliği henüz gerçekleşmeden durdurur. Bu ilaçlar kürtaj hapları değildir.[15]
  13. 13
    Değişik seks türleri arasında geçiş yapıyorsan prezervatifi değiştir. Örneğin anal seksten vajinal sekse geçiş yapacaksan enfeksiyon riskini azaltmak için prezervatifi de değiştir. Bir örnek vermek gerekirse rektum bölgesindeki e.coli bakterisi idrar yolları enfeksiyonuna veya ağır düzeyde vajinal enfeksiyona neden olabilir.[16] Penis anüsten ağıza geçiş yapıyorsa bu da şiddetli bir mide enfeksiyonuna neden olabilir.
    • Partnerlerin birlikte kullandığı seks oyuncakları üzerindeki prezervatifler de değiştirilmelidir. Basitçe, prezervatif üzerinde vücut sıvıların varsa onu paylaşmadan önce üzerindeki prezervatifi de değiştirmelisin.[17]
  14. 14
    Boşaldıktan sonra penisini geri çek ve prezervatifi derhal çıkar. Penisini geri çekerken spermin dışarı taşmasını veya prezervatifin içeride kalmasını engellemek için dip kısmından elinle tut. Prezervatif hâlen takılı ve içerideyken penisinin yumuşamasına izin verme. Aksi takdirde, geri çekilirken prezervatif içeride kalabilir.[18]
  15. 15
    Kullanılmış prezervatiften dikkatlice kurtul. Spermin dışarı taşmasını engellemek için açık ucunu düğümle, tuvalet kağıdı veya ıslak mendile sar ve çöpe at.
    • Prezervatifleri tuvalete atıp sifonu çekme. Çoğu kanalizasyon sistemi bunun için uygun değildir ve tuvaleti tıkayabilirsin.[19]

Makalenin 2.Yöntemi:
Kadın Prezervatiflerini Kullanmak

  1. 1
    Prezervatif ambalajını kontrol et. Prezervatifi satın almadan önce, paket üzerindeki son kullanma tarihini kontrol et. Prezervatif ambalajlarının üzerindeki son kullanma tarihini ayrıca kontrol etmelisin. Eğer bu tarih dolmuşsa prezervatifi hemen at; son kullanma tarihi geçmiş bir prezervatifi hiçbir zaman kullanma. Yırtılma ve işe yaramama ihtimali çok yüksektir.[20]
    • Ambalaja göz atarak delik veya yırtık olup olmadığına bak. Paket delinmiş veya yırtılmışsa prezervatifi at ve yenisini kullan.
  2. 2
    Prezervatifi vajinal veya anal seksten önce yerleştir. Kadın prezervatifleri, vajina veya anüse yerleştirilen ve her iki ucunda da esnek halkalar bulunan poliüretan veya nitril torbalardır. Ön boşalma sıvısını veya meniyi hapsederek hamileliği engeller ve cinsel hastalıkların bulaşma riskini azaltır.[21]
    • Kadın prezervatifleri, kadınları oral seks sırasında korumaz. Oral seks koruması için oral bariyer veya kesilip açılmış bir prezervatif kullanman gerekir.
    • Kadın ve erkek prezervatiflerini aynı anda kullanma. Bunu yaparak daha fazla koruma elde etmiş olmazsın. Tam aksine, her iki prezervatifin de yırtılmasına neden olabilirsin.[22]
  3. 3
    Prezervatif ambalajını işaretli yerlerden yırtarak aç. Bu yerler, ambalajın kolayca açılması için önceden belirlenmiştir ve her iki tarafta da bulunur. Prezervatifi işaretli yerlerden aşağı doğru kaydır ve tek hamlede ambalajı kolayca aç.[23]
    • Tutkuya kapılıp acele etme. Ambalajı yırtarak açma, makas kullanma, dişlerinle açmaya çalışma ve kesinlikle kesici/keskin cisimler kullanma; aksi takdirde prezervatifi de yırtabilirsin! Yırtık bir prezervatif, hamilelikten veya cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunma sağlamaz.[24]
    • Kadın prezervatifleri erkek prezervatiflerinden daha pahalıdır.[25]
  4. 4
    Rahat edeceğin bir pozisyona geç. Çoğu kadın bir ayağını sandalyeye koyar, yere uzanır, çömelir veya tek bir bacağını yukarı doğru kaldırır.[26] Biraz deneme yaparak hangi pozisyonda daha rahat ettiğini bul.[27]
  5. 5
    Prezervatifin kapalı ucundaki iç halkayı sık. Kadın prezervatiflerinin her iki ucunda da esnek bir halka bulunur. Uçlardan biri, erkek prezervatiflerinde olduğu gibi kapalıdır. Kapalı uçtaki halkayı baş parmağın ve orta parmağınla sıkıştırarak daralt. Açık uç aşağı doğru sarkmalıdır.[28]
  6. 6
    İç halkayı vajinana yerleştir. Eğer daha önce tampon kullandıysan yapman gerekenler aynıdır. Halkayı sıkmaya devam ederek dar bir şekilde kalmasını sağla ve kapalı ucu mümkün olduğu kadar içeri doğru ittir. İşaret parmağını prezervatife sokup nazikçe içeri doğru it. Uzun tırnakların varsa çok dikkatli ol; prezervatifi yırtarsan işe yaramaz hâle gelecektir.[29][30]
    • Bir noktadan sonra direnç hissedeceksin. Bu, rahim boynuna ulaştığını gösterir.[31]
    • Prezervatifin vajinanın içinde katlanıp bükülmediğinden emin ol.
  7. 7
    Parmaklarını dışarı çıkar. Prezervatifi doğru bir şekilde yerleştirdiysen dış halka vajinanın yaklaşık 2.5 cm dışında kalmış olmalıdır.[32]
    • Aynı yöntemle anal seks için bir kadın prezervatifini anüsüne yerleştirmen de mümkündür;[33] ancak bunun en kolay yolu iç halkayı çıkarıp kadın prezervatifini penis (veya seks oyuncağı) üzerine yerleştirmektir. Penis, daha sonra anüse sokulur.[34]
  8. 8
    Penis veya seks oyuncağına su tabanlı kayganlaştırıcı uygula. Vajina veya anüsüne ne giriyor olursa olsun, kayganlaştırıcı kullanmak sürtünmeyi ve prezervatifin yırtılma riskini azaltacaktır.[35]
    • Kadın prezervatifleri poliüretan veya nitrilden (bir tür sentetik lateks) yapıldığı için[36] yağ, petrol ve su tabanlı kayganlaştırıcıların tamamı kullanılabilir.
  9. 9
    Penis veya seks oyuncağını içine doğru yönlendir. Penis veya seks oyuncağını elinle yönlendirmek önemlidir, aksi takdirde prezervatif torbasının dışına kayabilirler.[37]
  10. 10
    Bir sorun olduğunu hissedersen hemen dur. Bu durumda sekse derhal son vermeli, prezervatifi çıkarmalı ve şunlardan biri gerçekleşmişse hemen yeni bir tanesini takmalısın:[38]
    • Prezervatif kaymışsa
    • Penis veya seks oyuncağı vajina veya anüsüne girerken prezervatif torbası dışında kalmışsa
    • Prezervatifin dış halkası vajina içine girmişse
    • Partnerin vajinanın içine/girişine boşalmışsa veya meni anüsünden vajina girişine damlamışsa acil doğum kontrol yöntemleri (ertesi gün hapı gibi) kullanmayı düşünebilirsin.
  11. 11
    Prezervatifi yavaşça çıkar. Dış halkayı iki parmağınla sık. Prezervatifi vajina veya anüsünden dışarı doğru nazikçe çek.[39] Sert bir şekilde çekiştirme zira yırtılmasına neden olabilirsin.[40]
  12. 12
    Kullanılmış prezervatiften dikkatlice kurtul. Spermin dışarı taşmasını engellemek için açık ucunu düğümle, tuvalet kağıdı veya ıslak mendile sar ve çöpe at.[41]
    • Prezervatifleri tuvalete atıp sifonu çekme. Çoğu kanalizasyon sistemi bunun için uygun değildir ve tuvaleti tıkayabilirsin.[42]
    • Prezervatifleri yeniden kullanma. Evet, maliyetleri daha fazladır ancak istenmeyen bir gebelik veya cinsel hastalığın maliyeti çok daha fazla olacaktır.

İpuçları

  • Kullanmadan önce daima paket ve ambalaj üzerindeki son kullanma tarihini kontrol et.
  • Ne tip bir kayganlaştırıcı (su veya yağ tabanlı) kullanman gerektiğinden emin değilsen paket üzerindeki içerik listesini oku. Hâla emin olamıyorsan risk alma ve kayganlaştırıcı kullanma.
  • Senin veya partnerinin lateks alerjisi varsa poliüretandan üretilen prezervatifler kullan. Nitril veya kuzu derisinden üretilen prezervatifler de bir alternatif olabilir. Ancak kuzu derisinden üretilen prezervatiflerin sadece gebeliği engellediğini, cinsel hastalıklara karşı koruma sağlamadığını unutma.
  • Güvenli seksi teşvik etmek için sağlık ocakları ücretsiz prezervatif dağıtır.. Prezervatifler ayrıca eczanelerde, marketlerde ve hatta bazı tuvaletlerdeki otomatlarda da bulunur.

Uyarılar

  • Karanlıkta parlama gibi özelliklere sahip yeni tip prezervatifler, gebeliğe veya cinsel hastalıklara karşı koruma sağlamayabilir. Aromalı prezervatifler ise oral seks için tasarlanmıştır ve vajinal – anal ilişki için kullanılmamalıdır. Bu tip prezervatiflerde kullanılan şeker, özellikle vajinada enfeksiyon oluşmasına neden olabilir.
  • Hayvan zarlarından yapılan prezervatifler diğerleri kadar etkili değildir; seni gebeliğe karşı korur ancak cinsel hastalıklar için koruma sağlamaz. Lateks veya poliüretan kullan. Veya diğer seçenekler için doktoruna başvur.
  • Ambalajı yırtılmış veya hasar görmüşse o prezervatifi kullanma.
  • Prezervatifi kendi diline veya partnerinin diline takma. Oral seks sırasında koruyacağını düşünerek ağzına da sokma. Bunları yapmak soluksuz kalmaya ve ölüme neden olabilir. Erkek prezervatifleri sadece peniste kullanılmak üzere tasarlanmıştır.
  • "Lazım olur" diyerek prezervatifleri cüzdanında saklama. Vücut ısısı ve basınç, ambalaj içindeki prezervatifin zarar görmesine neden olabilir.
  • Lateks prezervatiflerde yağ tabanlı kayganlaştırıcıların hiçbir türünün kullanılmaması gerektiğini unutma! Yağ tabanlı ürünler lateksi zayıflatır ve yırtılmasına neden olur. Buna el kremi, vazelin, bebe yağı ve hatta dudak kremi de dâhildir.
  • Doğru şekilde kullanılmazsa prezervatif hemen hiçbir koruma sağlamaz. Doğru şekilde kullanılsa bile az da olsa hâlen gebelik veya cinsel hastalık riski bulunur. Mükemmel şekilde yerleştirilen kadın prezervatiflerinin dahi %5’lik bir başarısızlık oranı vardır. Genel kullanımda bu oran %21’e kadar çıkar.[43] Mükemmel şekilde takılan erkek prezervatiflerinin başarısızlık oranı %2’dir. Genel kullanımda ise bu oran %18’e kadar yükselir.[44]
  • Prezervatifi asla yeniden kullanma. Prezervatifi bir kez çıkardıktan sonra üzerinde bir sıvı görmüyor olsan bile kesinlikle yeniden takma.

İhtiyacın Olan Şeyler

  • Prezervatif(ler)
  • Su bazlı kayganlaştırıcı

Bu wikiHow makalesi hakkında

Cinsellik Eğitmeni
Nicole Cushman, MPH bu makalenin ortak yazarıdır. Nicole Cushman yazıları New York Times, CNN ve Huffington Post’ta çıkmış, Cinsellik ve Üreme Sağlığı eğitmenidir. Ulusal bir cinsellik eğitimi kuruluşu olan Answer’ın Yetkili Müdürü’dür. Halk Sağlığı Yüksek Lisansı’nı 2011 yılında Columbia Üniversitesi Mailman Halk Sağlığı Fakültesi’nden almıştır.
Kategoriler: Sağlık
  1. http://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/condom
  2. https://www.health.ny.gov/publications/instructions_male_condom.pdf
  3. http://www.ashasexualhealth.org/sexual-health/all-about-condoms/male-condoms/
  4. https://www.health.ny.gov/publications/instructions_male_condom.pdf
  5. Avert.org on male condoms
  6. http://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/condom
  7. http://www.mayoclinic.com/health/morning-after-pill/MY01190 Mayo Clinic on the morning-after pill
  8. http://www.sfcityclinic.org/drk/womenshealth13.asp San Francisco Clinic on transmitting e-coli during sex
  9. http://www.hiv.va.gov/patient/daily/sex/condom-tips.asp
  10. https://www.health.ny.gov/publications/instructions_male_condom.pdf
  11. http://www.avert.org/condom-use-types-sizes.htm
  12. http://www.ashasexualhealth.org/sexual-health/all-about-condoms/male-condoms/
  13. http://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/female-condom
  14. http://www.avert.org/female-condom.htm
  15. http://www.avert.org/sex-stis/safer-sex-hiv/female-condoms
  16. https://www.health.ny.gov/publications/instructions_male_condom.pdf
  17. http://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/female-condom
  18. http://www.avert.org/female-condom.htm
  19. http://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/female-condom
  20. http://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/female-condom
  21. http://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/female-condom
  22. http://www.avert.org/female-condom.htm
  23. http://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/female-condom
  24. http://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/female-condom
  25. http://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/female-condom
  26. https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/female-condom
  27. http://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/female-condom
  28. http://www.avert.org/sex-stis/safer-sex-hiv/female-condoms
  29. http://www.avert.org/female-condom.htm
  30. http://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/female-condom
  31. http://www.avert.org/female-condom.htm
  32. http://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/female-condom
  33. http://www.avert.org/female-condom.htm
  34. http://www.avert.org/condom-use-types-sizes.htm
  35. https://www.arhp.org/Publications-and-Resources/Quick-Reference-Guide-for-Clinicians/choosing/Female-condom
  36. http://youngwomenshealth.org/2009/11/03/success-and-failure-rates-of-contraceptives/

Bu makale işine yaradı mı?

Evet
Hayır