Arpacık Nasıl İyileştirilir?

Ortak yazar: Paul Ursell, MD

Arpacık, bazen bir kirpik folikülünün ya da yağ bezesinin iltihaplanmasıyla gözkapağının kenarında meydana gelen, ağrılı bir şişkinliktir. Arpacık genellikle yaklaşık bir haftada kendi kendine iyileşir ama bu arada ağrıyı ve şişliği azaltmak için alabileceğin önlemler bulunuyor.

Makalenin 1.Yöntemi:
Arpacığı Tedavi Etmek

  1. 1
    Arpacığı temizle. Arpacık genellikle gelişigüzel oluşur ama bazen de gözün yabancı maddelere (örneğin, toza ya da makyaja) maruz kalmasıyla ortaya çıkar. Arpacığın kendisi küçük bir bakteriyel enfeksiyondur.[1] Gözünde arpacık çıkarsa yapman gereken ilk şey, o bölgeyi temizlemektir.[2]
    • Ellerini iyice yıka, sonra da pamukla ya da temiz ellerinle arpacığı ılık suyla nazikçe temizle. Özel bir gözkapağı temizleyici ya da seyreltilmiş, göz yakmayan "bebe" şampuanı kullanabilirsin.[3]
    • Arpacığı yıkamak için kullandığın ellerinin ve pamuğun temiz olduğundan emin ol. Yoksa gözüne daha çok yabancı madde ya da mikrop taşıyabilirsin.
    • Arpacıklara en çok stafilokok türü bakteriler neden olur; bunlar göze çoğunlukla kirli ellerle dokunulduğunda gözün köşesindeki bir kıl folikülüne ya da bir beze girer. Ama diğer bakteriler de arpacığa neden olabilir.[4]
  2. 2
    Ilık bir kompres uygula. Arpacığın neden olduğu ağrılı şişliği tedavi etmenin en iyi yolu ılık komprestir. Ilık suya batırılmış temiz bir havluyla ya da başka bir kumaşla ılık kompres yap. Kompresi gözünün üstüne koy ve 5 ila 10 dakika beklet.[5]
    • Kompres soğuduktan sonra, ılık suyla yeniden ıslat ve tekrar gözünde beş ila on dakika beklet.
    • Ilık kompresi günde üç ya da dört defa uygula. Arpacık geçene kadar bu tedaviyi sürekli uygula.[6]
    • Ilık (sıcak olmasın) ve ıslak çay poşetleri etkili bir şekilde kompres olarak kullanılabilir. (Bazı insanlar, rahatlatıcı özellikleri olan papatya çayı poşetlerini tavsiye ediyorlar).
    • Kompresin ılıklığı, arpacığın küçülmesine ya da içindeki iltihabın akmasına neden olabilir. Bu olursa akıntıyı nazikçe yıka. Arpacığa bastırma ya da sıkma; sadece sabit ama nazik bir baskı uygula.
    • Arpacıktaki iltihap akınca belirtiler çok hızlı bir biçimde azalacaktır.
  3. 3
    Arpacığı kendin sıkma ya da patlatmaya çalışma. Arpacığı sıkıp içindeki iltihabı ya da yabancı maddeleri çıkarmaya çalışmak cazip gelebilir ama bu isteğe karşı koy! Arpacığı sıkmak ya da patlatmaya çalışmak, enfeksiyonu yayarak ya da derinleştirerek durumu kötüleştirebilir ve hatta yara izi kalmasına bile neden olabilir.[7]
  4. 4
    Antibakteriyel krem kullan. Her eczanede bulunan, arpacık tedavisi için yapılmış, reçetesiz antibakteriyel bir krem satın al. Hangi kremi kullanacağından emin değilsen eczacıyla mevcut seçenekleri konuş. Gözünün içinde kaçırmamaya dikkat ederek arpacığın üzerine azıcık sür.
    • Bu kremler, arpacığının daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir.
    • Birçok kremin içerdiği lokal anestezik de arpacığın neden olduğu rahatsızlığı bir süre geçirebilir. Ama, anestezik gözüne kaçarsa ciddi zarara neden olabilir. Sürerken çok dikkatli ol.
    • Gözüne krem kaçırırsan ılık suyla nazikçe yıka. Sonra, doktorunla konuş.
    • Kremi ambalajda belirtilenden daha sık kullanma.
  5. 5
    Doğal bir ev çözümü dene. Bazı doğal maddeler, arpacığın iyileşmesine ve ağrı ve şişliğin azalmasına yardım edebilir. Doğal çözümleri gözüne kaçırmamaya dikkat et ve batma ya da rahatsızlık hissedersen kullanmayı hemen bırak. Tıbbi olarak kanıtlanmamışsa da arpacığı iyileştirmek için bu doğal çözümleri deneyebilirsin:
    • Gözünü kişniş tohumuyla yıka. Kişniş tohumlarını suda bir saat beklet, tohumları sık ve suyu, gözünü yıkamak için kullan. Tohumların, arpacığın şişliğini azaltıcı özellikleri olduğu söyleniyor.
    • Aloe kullan. Aloe, şişliğe ve kızarıklığa iyi gelir. Bir aloe yaprağını uzunlamasına kes ve içindeki jeli etkilenen yere sür. Tüm aloe yaprakları bulamazsan aloe vera suyuyla ıslatılmış bir göz pedi kullanabilirsin. Bazı insanlar aloe vera suyuyla papatya çayı karışımını kullanmayı seviyorlar.
    • Guava yaprağıyla kompres yap. Bu, arpacığın neden olduğu ağrıyı ve şişliği azaltmak için sık kullanılan bir ev çözümüdür. Guava yapraklarını ılık suda ıslat ve gözünde 10 dakika beklet.
    • Patates kullan. Bir patatesi ezip macun yap ve temiz, yumuşak bir bezin üstüne yay. Sonra, şişliği azaltmak için arpacığa sür.
  6. 6
    Reçetesiz bir ağrı kesici kullan. Arpacığın aşırı derecede ağrı yapıyorsa ilk birkaç gün daha rahat etmeni sağlamak için non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAİİ) kullan. Hemen rahatlamak için aspirin ya da ibuprofen içeren bir NSAİİ seç.[8]
    • Sadece ambalajda tavsiye edilen dozu kullan.
    • 18 yaşın altındaki çocuklara aspirin verme. Böyle yapmak, Reye sendromu adında ölümcül bir duruma neden olabilir.[9]
  7. 7
    Doktora git. Arpacığın bir hafta sonra iyileşmezse tedavi gör. Aşırı ağrın varsa, kızarıklık ya da şişlik yayılırsa ya da görmen etkilenirse hemen tıbbi yardım iste.[10] Arpacık kötüleşirse bu, başka bir durumun sonucu olabilir ve aşağıdaki tedavilerden birini görebilirsin:
    • Doktor antibiyotik yazabilir, özellikle de yaygın olarak pembe göz olarak ifade edilen bakteriyel konjonktivitin varsa. Antibiyotikler verildikten sonra bu hastalık genellikle hızla iyileşir.[11]
    • Doktor, arpacığı yarmak için içine bir iğne ya da ince uçlu bir bıçak sokabilir. Böylece arpacık delinir, içindeki iltihap küçük bir delikten akar ve arpacık kaybolur gider.[12]
    • Rosacea (Gül hastalığı) ya da sebore gibi bir cilt hastalığın varsa göz kenarlarının iltihaplanması olan blefarite yatkın olabilirsin. Bu durumda doktorun, gözünün o bölgesi için yeni bir hijyen uygulamasına başlamanı tavsiye edecektir.[13][14]
    • Henüz göz doktoruna gitmediysen aile hekimine danışıp tavsiye isteyebilirsin, yaşadığın yerin telefon rehberinde göz hastalıkları uzmanı başlığının altında bir göz doktoru arayabilirsin ya da İnternet’te “göz hastalıkları uzmanı” sözcüklerini ve yaşadığın şehir veya bölgeyi girerek araştırma yapabilirsin.
    • Bu süreçte herhangi bir zamanda doktorunla bağlantıya geçme konusunda tereddüt etmemelisin. Bir profesyonelle bağlantı kurmak için bir hafta beklemen gerekmiyor.
    Advertisement

Makalenin 2.Yöntemi:
Arpacığın Tekrarlamasını Önlemek

  1. 1
    Gözkapaklarını yıka. Sık sık arpacığın çıkıyorsa gözlerin bakteriyel enfeksiyona karşı çok hassas olabilir. Gözkapaklarını nazikçe temizlemek için temiz bir havlu ve bebe şampuanı gibi yumuşak bir şampuan ya da özel bir gözkapağı temizleyici kullan. Ilık suyla iyice durula.[15]
    • Arpacık sık yaşadığın bir sorunsa gözkapaklarını her gün temizlemelisin.[16]
  2. 2
    Yüzüne dokunmadan önce ellerini yıka. Arpacığının çıkmasının en yaygın yollarından biri, ellerinden gözlerine bakteri geçirmektir.[17] Gözlerini ovuşturmaktan ya da onlara dokunmaktan kaçın.
    • Havlularını düzenli olarak yıka ve asla el bezini ya da havlunu, arpacığı olan biriyle paylaşma.
  3. 3
    Lenslerini temiz tut. Lens takmak, gözlerine sık dokunmanı gerektirir, o yüzden lenslerini her takıp çıkardığında ellerinin temiz olduğundan emin ol. Lenslerin kendisinden de bakteri geçebilir, o yüzden lenslerini her gün mutlaka temizleme solüsyonuna koy.[18]
    • Arpacık sorunu yaşarken lens takma. Arpacık çıkan gözüne lens takmak, enfeksiyonun arpacıktan daha altta bulunan korneaya bulaşması riskini arttırır.
    • Lenslerini takman gerekenden daha uzun süre takma. Günlük lensler (yani, bir gün takılabilen tek kullanımlık lensler) kullanıyorsan bunları her gün at. Aylık lensler (ayda bir kez değiştirilmesi gereken çok kullanımlık lensler) takıyorsan 4 hafta geçtikten sonra yenileriyle değiştirmeyi ihmal etme.[19]
    • Lenslerini tüm gece gözünde bırakma. Arpacığa yatkınsan bütün gece takılması güvenli olan lensler bile sorun yaratabilir.[20]
    • Doktorunun uygun lens kullanımıyla ilgili tavsiyelerine daima uy. Özel olarak onaylanmamış koşullarda, örneğin yüzerken kontak lens takma (yüzüne çok sıkı oturan yüzücü gözlüğü takmadığın sürece).
  4. 4
    Doğru göz makyajı yap. Gözkapağının kenarına sürülen sürme ve göz farı, özellikle de çok makyaj yapıyorsan ve gün boyu makyajını tazeliyorsan arpacığa neden olabilir. Makyajı, kirpik hattının üzerine yap ve makyajı azalt.
    • Gözünde makyajla yatma. Yatmadan önce makyaj çıkarıcıyla makyajını temizle, sonra da yüzünü ılık suyla yüzünü yıkayarak makyaj çıkarıcıyı yüzünden temizle.
    • Göz makyajı malzemelerini ve aplikatörlerini sık sık değiştir. Göz makyajı yapmak için kullanılan fırçalar ve kalemler zamanla kirlenir ve onları her kullanışında gözlerine bakteri bulaştırıyor olabilirsin.[21]
    • Lenslere benzer şekilde, makyaj kalemleri, fırçalar ve bunlar gibi şeyler, gözlerinle sık sık temas eder. Eğer zararlı bakteri barındırıyorlarsa bu zararlı maddelerin arpacığa neden olması çok kolaydır.[22]
    • Göz makyajı malzemelerini başkalarıyla paylaşma.
    Advertisement

İpuçları

  • Numaralı lens takıyorsan arpacığın iyileşene kadar lens yerine gözlük kullan. [23]
  • Geçici rahatlama için, gözünün üstüne soğutulmuş bir salatalık dilimi koyup 10-15 dakika beklet.
  • Yeni makyaj fırçaları satın almak istemiyorsan fırçalarını temizlemek için antibakteriyel sabun ve zeytinyağı kullan.
  • Rahatlama sağlamanın iyi fakat tuhaf bir yolu, gözünün üstüne sıcak ve ıslak bir çay poşeti koymaktır.
  • Arpacığın varken yüzmekten kaçınman iyi olabilir. Yüzmeye gidersen sadece düzgün bir şekilde klorlanmış bir havuza gitmeye ve her zaman deniz gözlüğü takmaya çalış. Gözüne dokunma ve başkalarının eşyalarına dokunmasına izin verme.
  • Arpacığını her gün 5 dakika ılık suyla ıslat.

Uyarılar

  • 18 yaşından küçüklere asla aspirin verme çünkü bu, Reye sendromu adlı ölümcül bir hastalığa neden olabilir. Parasetamol daha iyi bir seçenek olabilir ama en iyisi doktora sormaktır.
  • Arpacığı kendi başına tedavi etmeye çalışmadan önce bir doktora danışmak en iyisidir.
  • Arpacığı kendi başına patlatmaya ya da yarmaya çalışma. Bakterileri yayarak enfeksiyonun kötüleşmesine neden olabilirsin; yara izi de kalabilir.[24]
  • Arpacığın varken göz makyajı yapma çünkü bu, sorunu kötüleştirebilir.[25]
Advertisement

Bu wikiHow makalesi hakkında

Göz Doktoru
Paul Ursell, MD bu makalenin ortak yazarıdır. Dr. Paul Ursell İngiltere’de Göz Doktoru’dur. Kariyeri süresince 7.000 üzerinde katarakt operasyonu gerçekleştirmiştir. Dr. Ursell 1995 yılında Royal College of Ophthalmologists Üyesi olmuştur.
Kategoriler: Sağlık

Bu makale işine yaradı mı?

Evet
Hayır
Advertisement